Mamie vs. vacances à la mer.
Ma mamie aussi, après avoir joué à la grillade toute l’après-midi sur la plage ensoleillée, coquillages et crustacés, aimait à flâner sur le port et se faire offrir quelques verres d’eau de vie devant le coucher de soleil, avant de grimper sur le bar et de proposer un concours de t-shirts mouillés aux autochtones en marinière. Alors maybe she’s born with it, maybe it’s maybelline, mais ce qui est certain c’est que ces quelques secondes de gloire étaient le fruit d’une longue préparation, physique et mentale, qui commençait au réveil et finissait le lendemain avec du paracétamol. Après ses différents conseils sur comment rester fraîche lors d’une soirée arosée ou devenir la bombe de l’été, il était temps de découvrir les astuces de mamie pour attirer les regards tel la lumière du phare d’Alexandrie.
- La préparation physique de Mamie commençait bien avant six heures écart -c’est l’heure du Ricard-, et même dès son émergence, avec l’application d’une crème solaire sur le visage et sur toutes les parties du corps exposées au soleil (cou, mains, décolleté, jambes…fesses ?), qu’elle compte aller à la plage ou non. Déjà à cette époque le coup de soleil écarlate n’était tendance que dans certaines tribus amazoniennes.
- Quand Mamie décidait d’aller poser sa serviette sur le sable chaud, elle réappliquait de la crème solaire mais cette fois-ci de la racine des cheveux jusqu’aux ongles de pieds. Puis elle enduisait sa crinière de lionne d’une huile protectrice avant de l’attacher en natte “loose” – J’en connais une qui a lu Votre beauté dans le train…-.
- Après avoir remporté le concours de châteaux de sable du coin pour impressionner Mitch-le-sauveteur-en-mer, Mamie rentrait chez elle et lançait les préparatifs de sa transformation en queen of the night avec :
- Nettoyage du visage à l’huile démaquillante pour bien retirer les restes de crème solaire, toujours un peu obstruante pour les pores.
- Sous la douche, petit coup de gant de crin sur le corps et lavage des cheveux avec un shampooing doux suivi, si possible, d’un séchage à l’air libre
- Une fois séchée, application d’un lait après soleil sur le corps, surtout si ça a chauffé un peu malgré son SPF35. Sans oublier un coton de lotion hydratante/matifiante/regénérante sur le visage, suivi d’une crème légère et toujours non-comédogène.
Niveau makeup, Mamie a toujours cru au pouvoir du less is more, surtout en vacances ! Elle allait donc au plus rapide -mais efficace, n’est-ce pas Mitch ?- avec des produits multifonctions.
- Une crème teintée/fond de teint léger.
- Un pinceau illuminateur (pommettes et regard).
- Un produit joues et lèvres 2-en-1.
- Une poudre bronzante.
- Un trait de liner/crayon dans une teinte sobre ou flashy.
- Un coup de mascara douche-de-champagne-proof.
- Un parfum sans alcool pour éviter de se retrouver avec des tâches indélébiles sur la peau. Soleil + alcool = le mal. Ou St trop.
Et voilà, Mamie était prête à enflammer le port, allégoriquement et peut-être même littéralement parlant. Mamie, on a dit mollo sur l’eau de vie…
Quelques idées…
Crème solaire pour le visage Anthelios AC de La Roche Posay. – Spray solaire transparent pour le corps d’Eucerin. – Blush liquide lèvres et joues ChaCha tint de Benefit. – Crème teintée moisture surge de Clinique. – Brume protéctrice cheveux beach waves de Fekkai. – Eyeliners waterproof aqua liner de Make Up For Ever.
Mamie vs. démon de minuit.
Les grosses races du réveillon -et même du pré-réveillon- pointant déjà le bout de leur nez, il était temps de demander quelques conseils à Mamie, pour rester fraîche et apétissante de la petite quiche de l’apéro jusqu’au brunch du lendemain, en passant par la douche de champagne et la tentative de pole dance dans le métro.
- Pour survivre à la douche de champagne -ou à votre cinquième râteau de la soirée-, misez sur le mascara waterproof. Il en existe de toutes les couleurs et leur formule s’est beaucoup améliorée depuis quelques années : plus légère, plus facile à travailler, et surtout moins plâtreuse. Il est loin le temps des cils en pattes de menthe religieuse des mascaras en cake de Mamie -vous savez, ceux où il fallait cracher dedans pour humidifier la matière…Nice !-.
- Pour le teint, préférez des textures poudres qui, accrochant mieux à la peau, vous éviteront l’effet collier de barbe d’un fond de teint liquide qui se serait partiellement fait la malle -sûrement avec un mâle, d’ailleurs…-. Le minéral est un must, et pour tous les types de peaux. Les peaux mixtes et grasses peuvent aussi compter sur une base de teint -toujours après la crème hydratante et avant le font de teint- pour leur assurer une mine de folie toute la soirée.
- Pour le rouge à lèvres, on saute sur les formules sans transfert, sauf si vous tenez réellement à tenir une comptabilité visuelle des êtres humains -ou pas- avec qui vous aurez flirté au cours de la soirée, voir plus si affinités. Ce type de rouge étant un peu desséchant, faites poser un peu de crème bien grasse (type 8 Hour Cream d’Elisabeth Arden) en masque sur vos lèvres le temps de vous maquiller le teint et les yeux; vos lèvres n’en seront que plus confortables et accueillantes.
- Pour les cheveux, à moins de vouloir absolument être élue Miss Alsace 2010 -rapport à la choucroute, au cas où…- ou d’avoir une furieuse envie de vous promener avec un peigne et des barrettes dans le soutif -et une mini laque dans….la culotte ?-, contentez-vous de les avoir bien propres. Une tignasse un peu ébouriffée vaut mieux qu’un chignon banane -fait par môman-, épinglé de partout, à qui il aurait poussé des tentacules pendant la nuit.
- Les lingettes déodorantes sont en vente partout et très faciles à coincer discrètement dans sa chaussure, entre un ticket de vestiaire et un préservatif. Pour le paquet de mouchoirs spécial alcool mauvais, changez de pied.
- En parlant d’odeur… Evitez les parfums trop forts qui risquent de virer avec votre copine la transpi. Vous voulez “tous les faire tomber comme des mouches”, mais vous voulez aussi qu’ils s’en remettent…
Mamie vs. peau cracra.
Si il y a bien un truc qu’a appris ma mamie dans la vie, c’est qu’avoir de belles fesses, et bien ça ne suffisait pas. Le popotin galbé ne vous sera d’aucun recours -ni d’utilisation- si votre minois ne suit pas.
Alors voici les conseils de Mamie pour avoir un épiderme doux et sain comme du saindoux (haha-hihi-haha -ho).
Note : Certes, nous avons toutes des peaux -et des hormones- différentes, mais ces petits conseils ne peuvent pas faire de mal, au contraire.
– Lavez-vous toujours les mains avant de vous occuper de votre peau. Le but d’un nettoyage de peau, matin comme soir, est de détruire les bactéries, pas d’en rajouter.
- On ne se tripote pas la peau toute la journée. Et si bouton blanc il y a, on attend le soir et on lui fait sa fête au tire-comédons ou entre deux bouts de mouchoir. On oublie pas de désinfecter ensuite avec une lotion astringente ou un peu d’alcool à 70°, si on a rien d’autre.
- Utilisez une serviette différente pour vous sécher le corps et le visage. Si vous n’avez que ça à acheter, utilisez des mouchoirs à la place -pas pour le corps, hein?-. C’est pas bon pour la planète mais c’est le plus hygiénique.
- Changez vos taies d’oreiller régulièrement pour éviter que les bactéries ne s’y installent.
- On ne laisse pas ses produits de beauté ouverts. Ca paraît logique mais c’est pas si évident pour certaines -dont moi-.
- On se démaquille toujours, même ivre morte, même si la personne dans le miroir ne vous revient pas -même si c’est vous-.
- Buvez beaucoup d’eau. Encore mieux, du thé vert, pour l’effet détox.
- Les écharpes, c’est fait pour protéger le cou du froid, pas toute la mâchoire ! Alors on ne s’y cache pas jusqu’aux sourcils parce que, même si il y fait bon vivre, la chaleur produite entraîne la prolifération des bactéries qui viennent alors directement se coller à la peau, et hop, bonjour les boutons -histoire vécue,bientôt chez Delarue- !
- Un bain de vapeur aux huiles essentielles est recommandé une à deux fois par semaine (recettes ici).
- On utilise des produis adaptés à son type de peau. Et si on ne le connait pas, et bien on demande à une esthéticienne, voire à une pharmacienne. C’est pas plus compliqué que ça 
P.S : la fille sur la photo a des problèmes de transpi.
Opération “Bombasse on the beach” avec Mamie !
Ne croyez pas que la recherche de la ligne parfaite est une lubie du 21e siècle. Dans sa cambrousse, ma mamie aussi elle voulait afficher une taille fine pour les beaux jours, afin d’être canon dans son maillot de bain 5 pièces. Mais à l’époque, les Slim fast et autres boissons protéinées -qui a tenu plus d’une semaine, sérieusement ?-, ça n’existait pas, alors il fallait faire avec les moyens du bord, et c’était beaucoup plus sain qu’aujourd’hui… Mamie ne va rien vous apprendre de très innovant, mais si vous suivez vraiment ces petits conseils, vous verrez la différence sur le long terme.
- Apprenez cette phrase par coeur : “Le matin, mange comme un roi, le midi comme un prince et le soir, comme un pauvre“. Alors évidemment, si vous prenez 5 croissants le matin, une pizza+frites à midi et le soir 1L de soupe avec fromage râpé et croûtons, ça ne fonctionnera pas…
- On ne saute aucun repas -surtout le petit déjeuner-, c’est très important, et on essaye de manger à heures régulières.
- On grignote le moins possible et si on a vraiment faim, on ne saute pas sur un Kinder bueno -pas si “léger” que ça- mais on croque dans un fruit.
- Si on veut prendre une boisson drainante, on le fait toujours le matin avant le petit déjeuner, car l’organisme y sera plus réceptif.
- On ne se prive pas. Tout est une question de quantité. Oui le carré de chocolat est autorisé, tout comme les coquillettes !
- On réduit sa consommation d’alcool car oui, l’alcool fait grossir. Alors on y va molo sur la binouze -en plus, ça nous évitera de choper n’importe qui, ce qui n’est pas négligeable-.
- On remplace son soda habituel -cocaniiight- par de l’eau. Je sais, c’est pas simple au début, mais ça devient vite un réflexe.
- On passe plus de temps dans la cuisine à se faire des petits plats. Des lasagnes home-made seront toujours moins caloriques que des supermarché-made. Si on a pas le temps, on fait du chantage affectif à son mec -pas de sexe pendant une semaine. Et promis on tiendra cette fois !-/sa mère -sinon on appelle la maison de retraite dans la seconde-/sa gardienne -sinon on laisse notre chien faire pipi partout, et surtout sur son paillasson-, et on se fait servir.
- On ne se pèse qu’une fois par semaine, pas plus, et de préférence au saut du lit, à jeun.
- On se bouge le popotin et on arrête de prendre sa voiture pour aller chercher le pain.
Et surtout, on oublie pas que la minceur est une question d’organisme et de morphologie. Aller contre sa nature serait dangereux à la longue, alors on écoute son corps et on se laisse mincir doucement mais sûrement.
P.S : La fille de la photo a un onzième doigt de pieds.
Mamie vs. cellulite.
En plus de ses aisselles parfumées qui faisaient tomber les hommes comme des mouches, ma mamie, elle avait un sacré popotin. Tellement sacré que les anciens en parlent même encore quelques fois, le sourire -et la bave- aux lèvres. Mais ne croyez pas que ce derrière si fantasmé, elle l’avait obtenu d’en haut. Non non non ! Il était le fruit d’une routine que ma grand-mère s’imposait chaque jour, en plus de la prière -evidemment-.
Voici donc les conseils de Mamie pour des fesses -et des cuisses, on va pas chipoter- toniques et sans peau d’orange…
- On boit beaucoup d’eau toute la journée.
- On fait tout ce qui peut-être fait à pied, à pied (escaliers, 2 stations de métro…).
- Les bains bouillants, c’est mauvais, ça ralenti la circulation, donc ramolli les fesses. Alors on garde l’option bain chaud pour les soirées coquines avec son homme, et le reste du temps, bah on prend des douches- ou on ne se lave pas, au choix-.
- Avant de sortir de la douche, on se la joue Rocky Balboa, et on se passe un jet d’eau froide sur tout le corps, des doigts de pieds jusqu’à la poitrine.
- Après la douche, on met la misère -mais doucement, le but c’est pas d’avoir des bleus en plus de la cellulite- aux capitons, soit en utilisant une arme de destruction massive type rouleau à pâtisserie, soit en utilisant ses mains. Dans les deux cas, le massage se fait de bas en haut, c’est à dire des chevilles vers les cuisses, et non la tête en bas.
- Le massage fini, on peut gentiment se crémer les cuisses et les fesses avec une crème anti-capiton – mais une simple crème corps suffit, le plus important dans une routine anti-cellulite, c’est le massage -.
- Pour celles qui ont de vrais problèmes de circulation, des ampoules à prendre le matin (pharmacie) peuvent vous aider. Une consultation chez un phlébologue doit aussi être envisagée.
P.S : la fille sur la photo a de l’herpès.
Niveau rouleau à pâtisserie, Mamie recommanderait celui-ci pour moins de 10€.
