En plus de ses aisselles parfumées qui faisaient tomber les hommes comme des mouches, ma mamie, elle avait un sacré popotin. Tellement sacré que les anciens en parlent même encore quelques fois, le sourire -et la bave- aux lèvres. Mais ne croyez pas que ce derrière si fantasmé, elle l’avait obtenu d’en haut. Non non non ! Il était le fruit d’une routine que ma grand-mère s’imposait chaque jour, en plus de la prière -evidemment-.

Voici donc les conseils de Mamie pour des fesses -et des cuisses, on va pas chipoter- toniques et sans peau d’orange…

- On boit beaucoup d’eau toute la journée.

- On fait tout ce qui peut-être fait à pied, à pied (escaliers, 2 stations de métro…).

- Les bains bouillants, c’est mauvais, ça ralenti la circulation, donc ramolli les fesses. Alors on garde l’option bain chaud pour les soirées coquines avec son homme, et le reste du temps, bah on prend des douches- ou on ne se lave pas, au choix-.

- Avant de sortir de la douche, on se la joue Rocky Balboa, et on se passe un jet d’eau froide sur tout le corps, des doigts de pieds jusqu’à la poitrine.

- Après la douche, on met la misère -mais doucement, le but c’est pas d’avoir des bleus en plus de la cellulite- aux capitons, soit en utilisant une arme de destruction massive type rouleau à pâtisserie, soit en utilisant ses mains. Dans les deux cas, le massage se fait de bas en haut, c’est à dire des chevilles vers les cuisses, et non la tête en bas.

- Le massage fini, on peut gentiment se crémer les cuisses et les fesses avec une crème anti-capiton – mais une simple crème corps suffit, le plus important dans une routine anti-cellulite, c’est le massage -.

- Pour celles qui ont de vrais problèmes de circulation, des ampoules à prendre le matin (pharmacie) peuvent vous aider. Une consultation chez un phlébologue doit aussi être envisagée.

P.S : la fille sur la photo a de l’herpès.

Niveau rouleau à pâtisserie, Mamie recommanderait celui-ci pour moins de 10€.